Ich begleite Sie durch belastende Zeiten — mit Somatic Experiencing, NARM, Mediation und Gesprächsführung nach Rogers.
Ich bin Andrea Bönisch, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Bielefeld. Ich begleite Menschen, die sich mehr Ruhe, Klarheit und inneren Halt wünschen.
Was ich in all den Jahren gelernt habe: Veränderung braucht keinen Druck. Sie braucht einen Ort, an dem Sie ganz Sie selbst sein dürfen — und jemanden, der wirklich zuhört.
Seit 35 Jahren unterrichte ich Yoga, und ebenso lange begleitet mich die Meditation. Beides gehört zu meinem Leben. Es prägt, wie ich arbeite: aufmerksam für den Atem, für Anspannung im Körper, für das Tempo, das jemand gerade braucht.
Wenn es passt, fließen Atem- und Körperübungen in die Sitzungen mit ein. Sie müssen dafür nichts können und nichts geübt haben.
Ich kenne auch die andere Seite: Ich war und bin selbst in Psychotherapie und in Therapiegruppen. Das prägt, wie ich Ihnen begegne — nicht von oben herab, sondern als jemand, der den Weg selbst geht.
„Der Körper trägt die Geschichte — und den Weg zur Heilung in sich."
Vier Ansätze, die einander ergänzen — körperorientiert und beziehungsorientiert. Somatic Experiencing (SE) und NARM biete ich in Bielefeld, online und als Hausbesuch an.
Ein körperorientierter Ansatz nach Peter Levine, um Stress und belastende Erfahrungen behutsam zu lösen — im Tempo Ihres Nervensystems.
Das NeuroAffektive Beziehungsmodell — für mehr Verbindung zu sich selbst und einen liebevolleren Umgang mit alten Mustern.
Begleitung in Konflikten — damit Gespräche wieder gelingen und tragfähige Lösungen entstehen können.
Klientenzentriert, wertschätzend und auf Augenhöhe — Sie stehen im Mittelpunkt, ich höre wirklich zu.
Bei Stress, Ängsten, belastenden Erfahrungen — oder wenn Sie einfach nicht weiterwissen.
Wir schauen gemeinsam hin, in Ihrem Tempo und ohne Druck. Körperorientiert, weil vieles nicht über den Kopf allein zu lösen ist.
Ein kurzes, unverbindliches Kennenlernen. Sie erzählen, worum es geht, und wir schauen, ob es zwischen uns passt.
Manches braucht mehrere Termine. Wie oft und wie lange, entscheiden Sie — es gibt kein festes Programm.
In einem kurzen, unverbindlichen Erstkontakt schauen wir, ob es zwischen uns passt — vertraulich und ohne Verpflichtung.
In meinen Praxisräumen — ein ruhiger Ort, an dem Sie ankommen können. Termine nach Absprache.
Wenn der Weg zu mir schwierig ist, komme ich zu Ihnen. Sprechen Sie mich einfach darauf an.
Sitzungen per Video funktionieren erfahrungsgemäß sehr gut — praktisch, wenn Sie weiter weg wohnen oder wenig Zeit haben.
Rufen Sie mich einfach an. Wenn ich gerade nicht rangehe, sprechen Sie mir kurz auf den Anrufbeantworter — ich rufe zurück.
Keine festen Sprechzeiten · Honorar nach Vereinbarung ·
Alles, was Sie mir erzählen, bleibt vertraulich.