Ich begleite dich durch belastende Zeiten — mit Körperarbeit, Achtsamkeit und über dreißig Jahren Erfahrung in Meditation und Yoga.
Ich bin Andrea — Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin und seit über dreißig Jahren auf dem Weg der Meditation. In meiner Praxis in Bielefeld begleite ich Menschen, die sich mehr Ruhe, Klarheit und inneren Halt wünschen.
Was ich in all den Jahren gelernt habe: Veränderung braucht keinen Druck. Sie braucht einen Ort, an dem du ganz du selbst sein darfst — und jemanden, der wirklich zuhört.
„Der Körper trägt die Geschichte — und den Weg zur Heilung in sich."
Einzeln oder miteinander verbunden — je nachdem, was du gerade brauchst.
Einzelsitzungen bei Stress, Ängsten, belastenden Erfahrungen oder wenn du einfach nicht weiterweißt. Körperorientiert und in deinem Tempo.
Seit 1992 meine tägliche Praxis. Ich zeige dir, wie du zur Ruhe kommst — ohne esoterischen Überbau, ganz praktisch.
Seit 35 Jahren unterrichte ich Yoga in Bielefeld. Ruhig, achtsam und für jeden Körper geeignet — auch wenn du gerade erst anfängst.
Vier Ansätze, die einander ergänzen — körperorientiert und beziehungsorientiert.
Ein körperorientierter Ansatz, um Stress und belastende Erfahrungen behutsam zu lösen — im Tempo deines Nervensystems.
Das NeuroAffektive Beziehungsmodell — für mehr Verbindung zu dir selbst und einen liebevolleren Umgang mit alten Mustern.
Begleitung in Konflikten — damit Gespräche wieder gelingen und tragfähige Lösungen entstehen können.
Klientenzentriert, wertschätzend und auf Augenhöhe — du stehst im Mittelpunkt, ich höre wirklich zu.
In einem kurzen, unverbindlichen Erstkontakt schauen wir, ob es zwischen uns passt — vertraulich und ohne Verpflichtung.
In meinen Praxisräumen — ein ruhiger Ort, an dem du ankommen kannst. Termine nach Vereinbarung.
Sitzungen per Video funktionieren erfahrungsgemäß sehr gut — praktisch, wenn du weiter weg wohnst oder wenig Zeit hast.
Ruf mich einfach an oder schreib mir eine kurze Mail mit deinem Anliegen. Ich melde mich zeitnah bei dir.
Termine nach Vereinbarung · Bielefeld und online · Alles, was du mir erzählst, bleibt vertraulich.