Bielefeld und online
Erst einmal
langsamer werden.
Ich begleite Sie durch belastende Zeiten — mit Körperarbeit, Achtsamkeit und über dreißig Jahren eigener Praxis in Meditation und Yoga.
Ich begleite Sie durch belastende Zeiten — mit Körperarbeit, Achtsamkeit und über dreißig Jahren eigener Praxis in Meditation und Yoga.
beginne ich zu meditieren — seitdem tägliche Praxis.
unterrichte ich Yoga, den größten Teil davon in Bielefeld.
Heilpraktikerin für Psychotherapie mit vier Ausbildungen.
Ich bin Andrea — Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin und seit über dreißig Jahren auf dem Weg der Meditation. In meiner Praxis in Bielefeld begleite ich Menschen, die sich mehr Ruhe, Klarheit und inneren Halt wünschen.
Was ich in all den Jahren gelernt habe: Veränderung braucht keinen Druck. Sie braucht einen Ort, an dem Sie ganz Sie selbst sein dürfen — und jemanden, der wirklich zuhört.
„Der Körper trägt die Geschichte — und den Weg zur Heilung in sich."
Einzeln oder miteinander verbunden — je nachdem, was Sie gerade brauchen.
Bei Stress, Ängsten, belastenden Erfahrungen oder wenn Sie einfach nicht weiterwissen. Körperorientiert und in Ihrem Tempo.
Meine tägliche Praxis. Ich zeige Ihnen, wie Sie zur Ruhe kommen — ohne esoterischen Überbau, ganz praktisch.
Ruhig, achtsam und für jeden Körper geeignet — auch wenn Sie gerade erst anfangen.
Vier Ansätze, die einander ergänzen — körperorientiert und beziehungsorientiert.
Ein körperorientierter Ansatz, um Stress und belastende Erfahrungen behutsam zu lösen — im Tempo Ihres Nervensystems.
Das NeuroAffektive Beziehungsmodell — für mehr Verbindung zu sich selbst und einen liebevolleren Umgang mit alten Mustern.
Begleitung in Konflikten — damit Gespräche wieder gelingen und tragfähige Lösungen entstehen können.
Klientenzentriert, wertschätzend und auf Augenhöhe — Sie stehen im Mittelpunkt, ich höre wirklich zu.
In einem kurzen, unverbindlichen Erstkontakt schauen wir, ob es zwischen uns passt — vertraulich und ohne Verpflichtung.
In meinen Praxisräumen — ein ruhiger Ort, an dem Sie ankommen können. Termine nach Absprache — rufen Sie einfach an.
Sitzungen per Video funktionieren erfahrungsgemäß sehr gut — praktisch, wenn Sie weiter weg wohnen oder wenig Zeit haben.
Rufen Sie mich einfach an. Wenn ich gerade nicht rangehe, sprechen Sie mir kurz auf den Anrufbeantworter — ich rufe zurück.
Keine festen Sprechzeiten · Honorar nach Vereinbarung · Alles, was Sie mir erzählen, bleibt vertraulich.